Vitamin B12

Wirkstoff pro Tag: Cyanocobalamin: 400 yg

Wirkung im Stoffwechsel

Vitamin B12 ist an der Nukleinsäuresynthese und somit an der Neubildung von Zellkernbausteinen beteiligt. Das Vitamin wirkt als Cofaktor von mitochondrialen Enzymen wo es durch seine Fähigkeit labile Cobalt-Kohlenstoffbindungen auszubilden vorwiegend an Methylgruppenübertragungen und Kohlenstoffgerüstumlagerungen beteiligt ist. Außerdem ist es für die normale Entwicklung und Funktion des Nervensystems notwendig.
Bereits ein latenter Vitamin B12-Mangel kann schon zu psychischen Störungen, insbesondere Depression führen und zwar bereits Jahre vor den ersten Anzeichen einer perniziösen Anämie, der klassischen Vitamin B12-Mangelkrankheit.


Einsatzmöglichkeiten

Neuropathien
Perniziöse Anämie
Psychische Störungen


Dosierungsempfehlung

10 bis 500 µg

Sicherheitsgrenze

mind. 1000 µg

 

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